Effects of mindfulness on perceived stress levels and heart rate variability

Auteurs : Gwyneth Wesley Rolph

arXiv: 1708.08006v1 - DOI (q-bio.NC)

Résumé : Mindfulness has become increasingly popular as a method for building resilience against stress in both clinical and healthy populations. This study sought to investigate the effects of mindfulness training on perceived levels of stress and heart rate variability in students.

Soumis à arXiv le 26 Aoû. 2017

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